¿CON QUIÉN?



SENDERISMO EN GRUPO ES SALUD

Caminar al aire libre en entornos naturales, ofrece muchos beneficios para la salud, no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental. Además de ponernos en forma y combatir el sedentarismo, mejoramos nuestra salud cardiovascular, aumentamos nuestra autoestima, reducimos los niveles altos de colesterol y glucosa, aliviamos dolores de espalda y articulares, respiramos aire puro, aumentamos la densidad ósea de nuestro cuerpo, mejoramos la calidad del sueño y algo muy importante: ayudamos a socializarnos y mejorar nuestras habilidades sociales.

Practicar senderismo o trekking en grupo, nos ayuda a conocer gente, crear nuevos lazos, pasar ratos inolvidables… Existe un lenguaje no escrito de camaradería y solidaridad entre las personas que comparten esta afición, y es que, sentirse libre en la naturaleza, acompañado de personas que realizan la misma actividad, es una sensación difícil de explicar.

Por ello, si eres nuevo/a en esto del senderismo, o ya lo practicas, pero en solitario, te recomiendo unirte a cualquiera de los siguientes grupos organizados en los que podrás encontrar personas agradables con las que compartir este hobbie, además de aprender muchos valores culturales de las islas que quizás no conozcas.

TENERIFE

  • Patea tus montes: empresa de actividades de turismo activo en la naturaleza de las Islas Canarias. Premio Fitur 2017. Ver más
  • Club montañero de Nivaria: rutas de senderismo, ¡aseguradas! Ver más
  • Grupo montañero de Tenerife: turismo activo desde el año 1963. Ver más
  • Walk to live: Ver más
  • Agroecotur:Ver más
  • Canarias senderismo y más: empresa de actividades y viajes de aventura. Ver más
  • Fundación Santa Cruz Sostenible: Anaga a pie. Ver más

LA PALMA

  • Natour: Ver más
  • La Palma Junonia: club deportivo de montaña y naturaleza. Ver más
  • Yumping: senderismo en La Palma. Ver más
  • Asociación Club de Caminantes El Atajo. 
  • La Palma Aktiv. 
  • Nuevo Rumbo Historia Viva. 

EL HIERRO

  • Atlantidea: senderismo y excursiones. Ver más
  • Yumping: senderismo en El Hierro. Ver más

LA GOMERA

  • Senderos de La GomeraVer más
  • Ymaguara: empresa de actividades en la naturaleza. Turismo sostenible. Ver más
  • Yumping: senderismo en La Gomera. Ver más

GRAN CANARIA

  • Mojo picón aventuraVer más
  • Gran Canaria Walking FestivalVer más
  • Las Palmas de Gran Canaria Actividades DeportivasVer más
  • Gran Canaria Trekking: actividades de senderismo, trekking, escalada, … Ver más
  • Grupo Montañero de Gran CanariaVer más

LANZAROTE

  • Senderismo Lanzarote: rutas variadas todos los fines de semana. Ver más

FUERTEVENTURA

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