Bastones trekking

LOS BASTONES DE DOS EN DOS…

¿Qué tengo que saber antes de comprar mis bastones de senderismo?

Sentirte seguro y estable cuando estás caminando por el campo o la montaña es muy importante a la hora de hacer senderismo, ya que puedes prevenir posibles caídas y lesiones. Las piernas no siempre son suficiente para determinados caminos, por lo que se requiere de un par de bastones que realicen la función de apoyo extra. Por eso vamos a ver algunos conceptos antes de comprar los mejores bastones de senderismo.

¿POR QUÉ MEJOR UN PAR QUE UN SÓLO BASTÓN?

Las ventajas del uso de dos bastones son simples: favorecen la estabilidad de nuestro cuerpo al caminar, nos ahorran energía en los tramos ascendentes, y además, protegen nuestras articulaciones en los descensos. En las Islas Canarias, el uso de bastones es clave a la hora de hacer senderismo, debido a los pronunciados desniveles que podemos encontrar en la mayoría de las rutas.

FACTORES A TENER EN CUENTA

El uso de bastones de trekking es positivo siempre y cuando estén bien diseñados, sean cómodos y suficientemente ajustables a las necesidades de cada uno. ¿Qué características son importantes para la elección de la compra? por un lado la longitud, el ajuste, los mecanismos inteligentes, el peso y el agarre.

LONGITUD

El largo de los bastones será el correcto para ti, cuando tus brazos formen un ángulo de 90º mientras los sostienes apoyados en el suelo.

Para orientar mejor tu compra, quizás te sirvan estas medidas: si mides entre 150-170 cm., necesitas bastones de 110 cm. Si mides entre 170-180 cm., necesitas bastones de 120 cm. Finalmente, si mides más de 180 cm., usa bastones de 130 cm.

Con unos bastones ajustables podrás evitar posibles dolores por mal uso de los mismos.

MECANISMOS DE BLOQUEO

Tanto si son ajustables como no, los bastones pueden contar con distintos tipos de sistema de bloqueo, que permiten evitar resbalones durante la caminata.

  • Bloqueo externo con palanca: recomendados para uso con guantes y para ajustes rápidos de longitud por la pendiente de la ruta.
  • Bloqueo giratorio: de uso sin guantes. Por lo general, más baratos que los de palanca.
  • Híbridos: la fusión de los dos anteriores.
  • Botón bloqueo/desbloqueo: bastones plegables, sistema con pasador de acero.

PESO

Factor muy importante para no dificultar más la tarea de hacer senderismo: elegir unos bastones con el peso adecuado, en función de sus materiales y de los accesorios que tenga.

AGARRE

La empuñadura de los bastones se realiza con materiales como el corcho, la espuma o el caucho. De esta forma se facilita un agarre cómodo, seguro y que recoja los golpes y vibraciones.

LOS MEJORES BASTONES DE SENDERISMO

BLACK DIAMOND DISTANCE

Bastones ultraligeros: 285 gr. (los dos)
Regulable: plegable en 3 partes
Conexiones reforzadas
Ergonómico
Muelle fácil: fibra de carbono 100%
Empuñadura de espuma EVA
Medidas disponibles (100-110-120-130 cm.)

ATTRAC

Botones para andar y marcha nórdica
Ultraligeros de carbono
Con tacos intercambiables
Medida fija
Económicos

TERRA HIKER BASTONES

Fibra de carbono 100%
200 gr. cada palo
Longitud ajustable desde 62-135 cm.
Material de vibración reducida
Mecanismo de cerradura externa
Empuñadura ergonómica
Accesorios todoterreno

ENKEEO

Ultraligeros de fibra de carbono
Corcho, espuma EVA
3 tramos extensibles
Bloqueo rápido: externa
Muñequeras ajustables
Accesorios: nieve, barro y puntas de caucho

LYDUO

Bastones ligeros
Extensibles
Unisex
100% aluminio 7075
223 gr. cada palo
Sistema de plegado y desplegado
Empuñadura ergonómica
Accesorios todoterreno

TERRA HIKER ALUMINIO

Super resistente.
Aluminio 7075
Ligeros: 280 gr.
Ajustable de 105-125 cm.
Diseño ergonómico
Bloqueo externo

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